能讓你放下過去的，不是逃避，也不是遺忘，而是接受，而是原諒。

The only way to let go of the past is not to avoid or forget, but to accept and forgive. 

45年 (45 Years), 2015
噪咖專欄：http://bit.ly/2HDVLc2

#解憂電影院  No.202

讀者來信，節錄如下：

“水ㄤ夫婦你們好，已經關注你們很久了，希望你們可以推薦我電影，讓我解決這個問題。

我與我的另一半都是女生，我們在一起好一陣子了，當她在她的朋友圈公開我們的關係之後，她跟她前女友開始很頻繁的聯繫，她有告訴我她們以前的關係以及現在的關係，我沒多想什麼且相信她，不過在我們在一起沒多久時，我發現她跟她有著非常曖昧的對話，當下我看到的時候我真的很難過。

後來我們有攤開來說，我有在改進自己的一些缺點，只是可能沒那麼快而已，而且我對她的關心是出自於行動，我鮮少用言語表達，可能就讓她覺得某些時刻我不關心她。那陣子她問我會不會想跟她分開，我確實有想過，而且在感情裡我是個沒安全感的人，但我覺得還是再給彼此機會。

她們倆也有攤開來講，我的另一半還是很喜歡我，因為她就喜歡我有著別的女孩身上找不到的優點。過了一陣子之後，我又因為這件事跟她鬧脾氣，她告訴我，她們真的只是很好的朋友。她們還是一直都有聯繫。雖然她們的對話沒有那時候的曖昧，但我始終沒辦法接受她們時不時的聊天，就算是很稀鬆平常的事情，我也沒辦法接受。

她說我總是對自己沒信心，個性上也很悲觀，每當遇到這件事情，我總是想的很糟很糟，而且想著想著還會想哭，我很愛她，我不想失去她，也不希望我自己不斷的因為這件事情跟她有任何爭吵或摩擦。

再次感謝你們撥空看完我的訊息！希望水ㄤ夫婦可以推薦我電影，讓我改變心境能夠好好接受這件事。“

我們推薦的電影是《45年》(45 Years)。

Kate和Geoff是一對結縭45年的夫妻。正在準備週年的結婚紀念日，計劃一個盛大的慶祝派對。沒有小孩的他們彼此相依為命，感情也非常穩定跟深厚。Geoff身體不好，一直都是由Kate親自細心照料。

有一天Geoff收到一封信，告訴他50年前在阿爾卑斯山上意外喪生的前女友屍體被找到了，瑞士當局邀請他前往認屍。原本早已塵封在心裡的回憶又慢慢浮上心頭，Geoff一直不斷叨念著往事，也一直想要回到瑞士去見前女友一面。甚至Kate還發現Geoff在閣樓上藏了許多舊情人的相關物件。

種種蛛絲馬跡，讓Kate開始懷疑這45年的感情中，所有Geoff所做的決定，其實都是受前女友影響。不管是決定不生孩子、養什麼狗、聽什麼音樂等等，她都被那個女人給糾纏著，最終，就算丈夫怎麼感謝她，説Kate是他的畢生摯愛，她都無法將過去給放下⋯⋯

其實你是被自己的過去給糾纏了，建議你尋求女友一同回顧過去那個受傷的自己，讓女友多理解怎麼幫助你。Kate的執念，讓她抹煞掉了過去45年的堅實感情，這怪不了她，畢竟丈夫對她並沒有百分百的誠實，而且也因為丈夫生病、自顧不暇，所以無法關心Kate的猜忌，於是沒有人能即時提醒她關注眼前的丈夫。

放下過去是一個長期的療傷過程，沒那麼快，所以也別對自己太強求了，這的確需要雙方多一點耐心與包容才能慢慢恢復到一個健康自信的狀態。

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