人是否活著，不是看心還有沒有跳，而是看心有沒有在感受。

To see if someone is still alive, check his heart for feelings, not for heartbeats.

崩壞人生 (Demolition), 2015
噪咖專欄：http://bit.ly/2LbSgHV

#解憂電影院  No.209

讀者來信，節錄如下：

“水尢水某你們好，從我大學到現在，我一直都有在關注你們的，還記得第一次在IG看到你們在介紹每部電影時都會有段語錄，經常看到的時候是字字打擊到心頭上的。我是一個研究生，我很慶幸我在大學畢業後能順利往我的夢想前進，

但在求學的歷程當中，我在新學校開始無法入眠和適應。

我在開學時和一群同學很好，但是有天我開始沒有緣由的遠離他們，我開始尋求幫助，我以為我只是親密關係恐懼症，但心理諮商對我的狀況並未改善，我開始愈來愈嚴重，同學對我的態度開始忽略，甚至可能覺得我怪，而教授也課堂上指出我的不認真不努力，但是我知道不是的，我一直都很努力想把每件事做到對。

一位同學和我說，如果我不說出我的困難，同學就會用我沒有問題的方式對待我。

我的情況嚴重到沒有食慾、體重驟降、沒有自信、社交能力喪失，甚至面對人我會不知道如何應對，反應力都下降，我從不願意面對，到去看精神科，從拿安眠藥，到後來醫生診斷出我有重度憂鬱症，我仍舊很崩潰、很負面，我彷彿從一個「耀眼」的自己，變成了現在一個喪失光芒、暗淡的我。

醫生提到了我除了環境帶給我的壓力外，可能還有父親突然逝世的影響，而在過去，整個家庭對我也有相當的影響，我想要請你們介紹一部和憂鬱症有關的電影，我好想脫離現在這樣充滿負面和憂鬱的自己。謝謝你們。“

我們推薦的電影是《崩壞人生》(Demolition)。

Davis是一個看似擁有完美人生的人；他在金融業位居高官，又娶了老闆的漂亮女兒。但他卻庸庸碌碌地過著每一天，也對妻子充滿不耐，原來，是因為他覺得，自己的成就都是靠著妻子而獲得的，也因為這樣，自己永遠都得要以妻子娘家的需求為優先目標，自己只是個附庸。久而久之，他變得冷酷無情。某天妻子與自己一同外出，因為車禍而過世，但他卻發現自己竟然無法感受到任何痛楚。在喪禮上，或在公司裡，所有人開始對他指指點點。

直到一日他因為販賣機故障吃了他的銅板，整個人突然情緒崩潰，行為舉止放縱不羈，同時還不斷寫信給客服人員抱怨，漸漸在書信中透露了自己真實的心聲。崩潰的他，開始過著不羈的生活、甚至把裝潢精美的家全數砸爛，但就這個崩壞的過程中，他重生了⋯⋯

在電影前半段，我們也誤以為Davis只是因為想過好日子而娶千金小姐，所以妻子過世後他才毫無感受。但後來我們才理解，在這個冷漠面具下，藏著多年來的委屈、憂傷、憤怒與不安全感。但因為療傷太痛，他藏著腋著，尤其最親密的人不能看到。所以他才向陌生人傾訴一切，並在毀滅自己物質生活的過程中，重新找回價值與方向，也才發現自己一直都深愛著妻子。也因為開始『感受』，他才確認自己還『活著』，那樣的踏實感，讓他有勇氣接受『失去』，能夠迎接明天的到來。

我們建議你找個可以信任且專業的對象長期陪伴你回顧過往的一切，你會在這對話中理清自己的思緒。也推薦這幾部電影可以看看，包括《失蹤人生》、《厭世媽咪日記》等等，但也請記得電影畢竟是虛構，有部分的誇飾，雖然主角的心路歷程有許多參考價值，畢竟看電影還是輔助的功能，正規療程還是得要繼續才好。