能讓你放下過去的,不是逃避,也不是遺忘,而是接受,而是原諒。

能讓你放下過去的,不是逃避,也不是遺忘,而是接受,而是原諒。

The only way to let go of the past is not to avoid or forget, but to accept and forgive. 

45年 (45 Years), 2015
噪咖專欄:http://bit.ly/2HDVLc2

#解憂電影院  No.202

讀者來信,節錄如下:

“水ㄤ夫婦你們好,已經關注你們很久了,希望你們可以推薦我電影,讓我解決這個問題。

我與我的另一半都是女生,我們在一起好一陣子了,當她在她的朋友圈公開我們的關係之後,她跟她前女友開始很頻繁的聯繫,她有告訴我她們以前的關係以及現在的關係,我沒多想什麼且相信她,不過在我們在一起沒多久時,我發現她跟她有著非常曖昧的對話,當下我看到的時候我真的很難過。

後來我們有攤開來說,我有在改進自己的一些缺點,只是可能沒那麼快而已,而且我對她的關心是出自於行動,我鮮少用言語表達,可能就讓她覺得某些時刻我不關心她。那陣子她問我會不會想跟她分開,我確實有想過,而且在感情裡我是個沒安全感的人,但我覺得還是再給彼此機會。

她們倆也有攤開來講,我的另一半還是很喜歡我,因為她就喜歡我有著別的女孩身上找不到的優點。過了一陣子之後,我又因為這件事跟她鬧脾氣,她告訴我,她們真的只是很好的朋友。她們還是一直都有聯繫。雖然她們的對話沒有那時候的曖昧,但我始終沒辦法接受她們時不時的聊天,就算是很稀鬆平常的事情,我也沒辦法接受。

她說我總是對自己沒信心,個性上也很悲觀,每當遇到這件事情,我總是想的很糟很糟,而且想著想著還會想哭,我很愛她,我不想失去她,也不希望我自己不斷的因為這件事情跟她有任何爭吵或摩擦。

再次感謝你們撥空看完我的訊息!希望水ㄤ夫婦可以推薦我電影,讓我改變心境能夠好好接受這件事。“

我們推薦的電影是《45年》(45 Years)

Kate和Geoff是一對結縭45年的夫妻。正在準備週年的結婚紀念日,計劃一個盛大的慶祝派對。沒有小孩的他們彼此相依為命,感情也非常穩定跟深厚。Geoff身體不好,一直都是由Kate親自細心照料。

有一天Geoff收到一封信,告訴他50年前在阿爾卑斯山上意外喪生的前女友屍體被找到了,瑞士當局邀請他前往認屍。原本早已塵封在心裡的回憶又慢慢浮上心頭,Geoff一直不斷叨念著往事,也一直想要回到瑞士去見前女友一面。甚至Kate還發現Geoff在閣樓上藏了許多舊情人的相關物件。

種種蛛絲馬跡,讓Kate開始懷疑這45年的感情中,所有Geoff所做的決定,其實都是受前女友影響。不管是決定不生孩子、養什麼狗、聽什麼音樂等等,她都被那個女人給糾纏著,最終,就算丈夫怎麼感謝她,説Kate是他的畢生摯愛,她都無法將過去給放下⋯⋯

其實你是被自己的過去給糾纏了,建議你尋求女友一同回顧過去那個受傷的自己,讓女友多理解怎麼幫助你。Kate的執念,讓她抹煞掉了過去45年的堅實感情,這怪不了她,畢竟丈夫對她並沒有百分百的誠實,而且也因為丈夫生病、自顧不暇,所以無法關心Kate的猜忌,於是沒有人能即時提醒她關注眼前的丈夫。

放下過去是一個長期的療傷過程,沒那麼快,所以也別對自己太強求了,這的確需要雙方多一點耐心與包容才能慢慢恢復到一個健康自信的狀態。

有時候,放手不是因為你不在乎,而是他不在乎。  

有時候,放手不是因為你不在乎,而是他不在乎。  

The reason you let some people go is that they stopped caring, not you.

忘掉負心女 (Forgetting Sarah Marshall), 2008
噪咖專欄:http://bit.ly/2jfWv8E

#解憂電影院  No.201

讀者來信,節錄如下:

“ 交往了幾年,我一直以為我們感情都很好,過著很平淡的日常,聽著他說想要把我娶回家,但男友突然打了一通電話給我什麼也沒說,我感覺到他有些心事卻不敢開口,在我秉持著感情有問題要兩個人一起解決的狀態下,我百般問他,他說他對我沒有感覺了,於是我們分手了,不過也許是太想挽回這段關係我也搞砸了,我只知道他現在有一個喜歡的女孩,像以前追我一樣對她,再沒聯繫。

之前他也常常約我見面,後來想想也許他也還在試著找回對我當時的感覺吧?只是我把他逼得不能自己,直到現在沒有了聯繫,連朋友也不是。

只是聽到他說過他曾經在乎過我,心裡一直覺得要好好的,但卻好容易被影響,我們共同的朋友好多好多,跟他的家人也很好,時不時聽到他的消息,所以也不小心地發現了其實他把送我的布偶跟週年禮物還留著沒丟,甚至擺在輕易看見的地方,這總讓我很糾結著期待著是不是再晚一些就還有可能了,我明白我需要時間去放下轉移,沒有人能夠永遠在一起一輩子,但現在只想好好的可以大哭一場“

我們推薦的電影是《忘掉負心女》(Forgetting Sarah Marshall)

作曲家Peter和電視劇女演員Sarah剛剛結束一段長達五年的戀情;即便被狠心甩掉,Peter還是一直無法忘掉Sarah的好,於是他決定到夏威夷轉換一下心情。沒想到當他到達時竟然發現,Sarah和新歡也住進了同一間飯店。到底Peter該怎麼做,才能走出情傷,徹底忘掉這個負心女呢?

你與前男友的過去我們不清楚,所以或許你們的故事並不全然像是《忘掉負心女》,但畢竟當初是因為他沒有感覺了而主動提出分手,所以今天不管他留了你的多少東西在身邊,他還是另有所愛。

縱然日後你們兩人不一定永遠不可能。但至少現階段,他有個喜歡的女孩,他想要進去到下一個階段,而你,並不在他的計畫中了。

痛苦與難受是難免的,也不用太心急。只要提醒自己:既然對方已有這樣的決定,那就讓自己好好地獨處一段時間,去做一直以來自己想做的事,就算身邊沒有他,你也一定會好好的。而且自己一個人的時候,才會注意到原來身邊有這麼多美好的人事物。

會犯錯的才能成長,會害怕的才有勇氣。

會犯錯的人才能成長,會害怕的人才有勇氣。

Those who make mistakes will grow; those who are scared can be brave.

關鍵少數 (Hidden Figures), 2017
噪咖專欄:http://bit.ly/2FlvLw2

#解憂電影院  No.200

讀者來信,節錄如下:

“你好水某!我一直都有追蹤你的網頁,有時候看了你寫的東西真讓我思考了很多,我希望這一次你能給我一些建議。我最近面對是否該辭職這一件事一直困擾著我。

日子很難過。我今年20出頭,高中一畢業就來到新加坡找工作,我在這間公司已經幾年了,還記得剛開始工作的時候上司好像特別的針對著我,讓我有時候感覺都很沒有尊嚴。

每天上班的時候都會在巴士上哭著到公司,晚上回到家就躲在房裡哭,哭得撕心裂肺,拼命的告訴自己這是一個過渡期,這些都會過去的必定要忍一忍,如果馬上辭職,去到哪裡也都一樣沒有抗壓性。

就這樣一過就3年了,現在回想起來也挺難過的,回想到從前的自己是怎樣熬過來的都還是會替自己很難受。現在的我已經已經習慣了上司的脾氣與個性,也就慢慢的懂得如何去避免被針對,但還是有被不同待遇的時候,好傷自尊。

但同時也有很照顧我的同事,非常幫忙我解決問題,每次在被冤枉的時候都會和他傾訴,感覺在工作上又得到了一點點的安慰和快樂讓我感覺到上班不再那麼孤單了。

最近去面試另外一間公司,面試了過後對方非常想要我趕快過去幫忙,還以高薪聘請,可是這個時候我卻不知道為什麼我會掙扎著到底要不要跳槽,這個問題非常地矛盾,真的實在讓我好難受。

我害怕再一次面對3年前那樣的生活讓我如此辛苦天天以淚洗臉。長大以後我們都一直不斷地在做選擇,看似一切都是冥冥中注定,但卻偏偏要讓我們來做選擇,真的好諷刺。我希望水某能夠給我一點建議,謝謝你。“

我們推薦的電影是《關鍵少數》(Hidden Figures)

這是一個根據真人真事所改編的故事:在冷戰時期,世界兩大強權美國與蘇俄在太空競賽中瘋狂投入資源,而就在此時在美國太空總署有一群女性被當作『人肉計算機』為主要的男性科學家在瑣碎的工作上貢獻所長,卻不曾被尊重或是讚賞。

而其中有三位黑人女性更是在當時性別與種族歧視之下的弱勢,就算她們的能力再怎麼出色,都被有意無意地打壓。

Katherine 到了太空總署,因為她的出色表現,被其中一位太空人指定她來為自己的任務負責,使得Katherine得以進入她夢想的領域工作,但離譜的是,當時有色人種得要在另一棟大樓上廁所,於是她整天得在不同大樓間跑來跑去,不僅如此,她還得面對每天同儕的歧視與壓力,使得自己得要更加努力才能贏得公平的機會。

雖然每天她都很害怕去工作,也都在一天結束後感到精疲力竭,很多時候也想放棄。但她知道這是她為自己好不容易爭取來的機會,她得要珍惜並且最大化每天的效益,所以她一直不卑不亢地安身立命,做好自己的事,最終贏得所有人的尊重,也為未來其他女性贏得更多的機會。

進入一個新環境,沒有人不害怕的,就因為知道自己有多害怕,你才會準備得更充分,但是也別讓那『害怕』變成『永久的恐懼』。

因為,『害怕』,會因為自己的餵養,而變得越來越大、越來越難以駕馭,使得自己更不想離開現狀。要知道,時間只會讓恐懼變得更加強大,進而吞噬掉我們所有的機會與潛力而已喔。

水ㄤ水某的官方網站