孤單是一種狀態，寂寞是一種心態。我或許孤單，但我並不寂寞。 

Being alone is a status, feeling lonely is a state of mind. I may be alone, but I’m not lonely.

單身啪啪啪 (How to Be Single), 2016

#解憂電影院  暖心上市
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No.406

讀者來信，內文節錄如下：

“ 水尢水某你們好，追蹤了你們一段時間，很受你們的分享感動，不知道能否得到你們的回覆，不過還是想問問。

我跟他喜歡對方，可是我們不能在一起。我們不斷地在斷聯和回到以前那樣之間遊走，最近他封鎖了我某個社群通訊帳號。

這件事令我覺得很受傷，可是另一方面看，好像這是一件好事，證明了他還在乎。我們不能在一起的原因短期內不會被解決，所以我可以做的只有等。

可能我們注定不該在一起，也可能這段時間是讓我們成長，然後把這段感情變成更好的，沒有人知道未來會發生什麼事情。我一方面想等他，可另一方面，等待的時光太難熬了，我不知道未來會發生什麼，所以我每天的情緒都在起起落落。

不管等不等，我都需要一些方法過我正常的生活，還有愛自己。可是我不知道可以怎麼做了，希望你們能給我一些建議，謝謝“

我們推薦的電影是《單身啪啪啪》。

從學生時代，Alice就和男友Josh在一起了。雖然兩人感情還很好，但Alice希望能在定下來之前好好享受一下單身的感覺，於是她提出了暫時分開。Alice來到紐約投靠事業成功但一直單身的醫生姊姊Meg，並且認識了周旋在眾男人之間的玩咖Robin。

Alice在跟著Robin玩了一陣子之後，覺得很累了，回頭去找Josh，但此時前男友卻已經交了女友，她才驚覺，原來愛情不是只有任性地做自己，也要顧慮到對方的感受，之後她在結交其他男性友人之後，也意識到了原來在有能力去愛與被愛之前，應該要先了解自己，並能夠與自己相處，才能健康地經營感情。

等到她開始享受單身生活時，Josh卻又回來告白，告訴她，自己在結交別的女友之後，才發現自己還是最愛Alice，而就在Alice生日的當天，她的其他男伴們居然與Josh都來到了生日派對現場，當所有她曾經愛過、傷過、被傷過的人來到自己身邊，讓慌亂困惑的Alice也終於明白自己到底要什麼了。

既然你與對方暫時還沒有辦法在一起，甚至也無法保持通訊，我們評估，你應該也尚未得到他確切的心意。所以我們會建議，就如同你所說的，需要先過好自己的生活，才能在下一次的機會出現時，準備好自己，不管那個機會是跟他，還是別人，甚或是繼續單身。

除了這部最推薦的電影，還有一些片單，也很推薦你找來看看，相信都會幫助你開始自己的新生活：《享受吧！一個人的旅行》、《日日是好日》、《動畫人生》、《愛情不用翻譯》、《白日夢冒險王》、《曼哈頓戀習曲》、《最酷的旅伴》、《愛情計時器》，《金盞花大酒店》⋯別擔心，一切都會很好的！

想要幸福不一定要結束單身，但一定要認清自己。   

You don’t need to be in a relationship to be happy, you just need to understand yourself.

單身啪啪啪 (How to Be Single), 2016

#解憂電影院  No.299

讀者來信，節錄如下：

“水ㄤ水某你們好！感謝你們願意閱讀我的故事。我今年25歲，從18歲開始我接觸了第一次戀愛，中間我談了好幾場戀愛：近距離、同居、遠距離、異國戀都經歷過。

後來，我在一個交友軟體上認識了我現在的男友，我談過了太多戀愛，我變成了一個無法沒有愛情的女人。讓人覺得我寧濫勿缺。每段感情我都公開，沒有重疊，只是接得太緊促。我本來以為自己已經是個敢愛敢恨的女人了，畢竟在我的前幾任分手跟交往的時候，我真的沒有哭過，我一直以為是我變堅強了，原來只是因為，我沒有那麼愛他們⋯⋯

與現任交往的開始，正是結束的起點。交往後他不再像以前包容我的任性。他告訴我，我的外型跟個性不是他喜歡的。他在感情上曾經受過傷，而他跟我在一起，完全是個衝動的意外。可能他太久沒談戀愛了，他也忘記怎麼去愛一個人、跟對一個人負責。我是一個很依賴男朋友的女生，在我們交往的過程中他提了好幾次分手。

其實在一個相處才幾個月的感情，經歷過這麼多次的分手，每次都是我一直強力挽留下來。我不知所措，我只覺得我很愛他。即使他待我真的不是很友善，沒有暴力、沒有第三者，單純就是一個不愛你的狀態。強摘的瓜不甜，我苦苦哀求他再多陪我一段時間，希望他等我工作穩定點再離開我。因為我剛好在轉職換工作。

但這麼卑微的愛情，我知道我不快樂。可是我就是放不下，雖然我知道這是一段沒有結果的感情。強留下一個不愛我的人，回憶起一開始那些甜蜜瑣碎，我只有以淚洗面的過我的日子。

我也25歲了，正是大家所說的適婚年齡。但我已經在愛情的路上迷失方向，我談了太多戀愛，卻越來越不懂什麼叫愛。我只覺得我很愛他不想要他離開我，這真的是愛嗎?“

我們推薦的電影是《單身啪啪啪》(How to Be Single)。

從學生時代，Alice就和男友Josh在一起了。雖然兩人感情還很好，但Alice希望能在定下來之前好好享受一下單身的感覺，於是她提出了暫時分開。Alice來到紐約投靠事業成功但一直單身的醫生姊姊Meg，並且認識了周旋在眾男人之間的玩咖Robin。

Alice在跟著Robin玩了一陣子之後，覺得很累了，回頭去找Josh，但此時前男友卻已經交了女友，她才驚覺，原來愛情不是只有任性地做自己，也要顧慮到對方的感受，之後她在結交其他男性友人之後，也意識到了原來在有能力去愛與被愛之前，應該要先了解自己，並能夠與自己相處，才能健康地經營感情。卻也在她開始享受單身生活時，Josh卻又回來告白，讓Alice也終於明白自己到底要什麼了。

你談戀愛的次數雖然很多，但卻也不能說感情經驗豐富，體驗過一切。因為⋯⋯最重要的探索自己，你尚未好好經歷過。少了認清自己的這個階段，就去不停地談戀愛，很容易會因為對方的狀況而隨之搖擺，這樣的感情基礎是很薄弱的。過程中自己與對方也會很辛苦。老實說，目前對方不是問題，因為在他多次的分手意圖下，很清楚他沒有意願繼續，在這個時候，反倒對你來說是好的，因為這樣你才能狠下心來，先讓自己休息放空一下，不要急著投入下一段，給自己機會認清自己的人生方向。

25歲，正是時候，不是適婚，而是搞清楚自己想做什麼、要往哪去、認清哪些行囊是你的養分，而哪些卻該放下了。