兩個人會漸行漸遠，不是因為少了愛，而是少了溝通。 

Lovers become estranged not because they stopped loving one another, but because they stopped talking to each other. 

戀愛腦內高峰會 (Poison Berry in My Brain), 2015
噪咖專欄：http://bit.ly/2wrZQrx

#解憂電影院  No.252

讀者來信，節錄如下：

“水ㄤ水某你們好，我一直認為一段感情關係是應該相互坦承的，但不是沒有隱私而是儘管有需要對方體諒給出空間的地方，也能用自己的方式好好表達。我有男友的脾氣不好，我也是，但是他無論事發還是事後都無法好好跟我溝通，而且通常我跟他溝通他就會覺得煩然後發脾氣，態度變得不禮貌，我常常覺得他對我有所保留、過度保護自己，有時候也表現得很吝嗇，跟他在一起我感覺像在跟一隻獅子交往，要順著他的毛摸。

我是一個很有自己想法的人，但是很缺乏安全感，愛他有時候讓我很受傷，但我真的慢慢覺得累了，他為我做的妥協都像是因為他剛好也有有趣的事情可以做才做的，但我們好不容易走到今天，是他讓我開始愛自己，學習獨立，變得成熟，我很愛他，但我現在卻覺得這些過去都已經挽留不了我，總覺得我們的感情是不是已經走到盡頭了，我的心情很矛盾，我愛他但是我真的不知道繼續下去我會不會快樂了，感謝你們耐心看完！“

我們推薦的電影是《戀愛腦內高峰會》。

輕熟女市子的大腦中有五個獨立的情緒（或人格），會根據不同的情況決定她的行為，每次遇到困惑複雜的難題時，她的腦內五人小組就會激烈爭辯，並投票決定下一步腦中指令是什麼。

市子在一時衝動之下，喜歡上比她年紀小很多的藝術家早乙女。但兩人在一起的各種問題開始顯現出來並日益嚴重。而市子卻選擇逃避，內心變得封閉，處處討好早乙女，活得再也不是自己。就像她當初衝動愛上早乙女，以及主動告白的過程一樣，遇到無法處理的狀況時，她就無法思考，腦袋凍結。久而久之她將自己的問題以及早乙女的問題都放在一邊，攪在一起，搞得自己分手也不是、不分手也不是。

每次只要市子嘗試說出心聲，早乙女就會用情緒去反應，因為他知道，市子怕他生氣，所以用這招，就能解決眼前的問題。雖然市子是受害者，但某種程度，這也是她長期所縱容出來的。

或許你的男友多多少少被他的原生家庭或之前的感情經驗給影響了，而不懂得怎樣才是健康的溝通模式。建議你無論如何還是要把自己的心聲說出口，劃下底線，要逼迫他也去正視這個問題，且兩人一起想辦法，分階段性地解決問題。或許無法一下子扭轉一個人，但卻可以提醒他底線在哪裡。

了解一個人要觀察，愛上一個人要衝動，忘掉一個人要時間。

Observe if you want to know someone; be brave if you want to love someone; give it time if you want to forget someone.

戀愛腦內高峰會 (Poison Berry in My Brain), 2015
噪咖專欄：http://bit.ly/2iC65k3

讀者來信，節錄如下：

“水ㄤ水某你們好，最近我遇到一個我自己沒辦法走出去的關卡。

我跟我前女友分手一段時間了，但中間有斷斷續續的聯絡，直到過去幾個禮拜才完全沒有連絡。這段感情中，我非常的自責，她非常非常寵我，寵到我完全忘了分寸，忘了要尊重她，忘了要替她著想，我以為，只要我不要跟其他女生亂來，我們就可以很穩定，但有一天她忍受不了我講話傷人，受不了我們的付出不對等，她說我把她的愛磨光了。

我自己也知道她的付出比我多很多，但其實我的愛沒有比她少，只是我沒讓她感受到，所以我什麼都試了，但她都說不會再給我機會了，她相信我會改變，但她不想再讓自己受傷了。

我真的很愛很愛她，但我覺得希望越來越渺茫了，我也很訝異她能夠對我做的這麼絕。我真的很想要把她追回來，好好的疼她，但她已經出社會，而我還在校園，我很怕她因為有結婚壓力，很快被別人追走了。請問你們可以給我一點意見嗎？”

我們推薦一部很特別的日本電影《戀愛腦內高峰會》。

在這個故事中，輕熟女市子的大腦中有五個獨立的情緒（或人格），會根據不同的情況決定她的行為，每次遇到困惑複雜的難題時，她的腦內五人小組就會激烈爭辯，並投票決定下一步腦中指令是什麼。市子一時衝動喜歡上比她年紀小很多的藝術家早乙女。但兩人在一起的各種問題開始顯現出來並日益嚴重。市子卻選擇逃避，內心變得封閉，處處討好早乙女，活得再也不是自己。

在劇終，她終於理解了，這段感情走到現在這個死胡同，問題不在於愛上錯的人，只是她變得不喜歡『這個喜歡早乙女的時候』的自己了，而她早該正視這個問題。她不是對男主角沒有感情，只是自己已經進階到下一個階段，而早乙女還停留在上一個階段而已。不同步的兩人緣盡於此，卻也讓各自變得更成熟了。

從你的來信我無法判斷你們跟這部電影男女主角的相處模式是否類似，但有一點可以確認的是：你的她應該是有了些自覺，她正在往下一個階段、新的自己邁進。

因為比愛上一個人更重要的，是喜歡愛上那個人時的自己。

要忘掉一個人需要時間。所以或許在時間上你還有優勢，但前提是需要用尊重她的方式，讓她感受到你的改變。而且是徹底的改變。這樣，即便日後無緣在一起，從這個過程中，你也已經蛻變成一個成熟的男人，能負責任地珍惜下一個女孩，這也是一件好事。

推薦這部片，不是要潑你冷水，因為最後他們分手了。但也不是盲目地鼓勵你執著地去挽回她，而是希望你能從這部片、從女主角的立場去理解她受了哪些傷，而有哪些是你來得及彌補的，因為，就算當不成情人，因著你對她的愛，你也可以嘗試蛻變成守護她的真心好友。

成熟最好的證明，就是學會了控制你的情緒；不管是隱藏，還是表達。  

The best proof of being mature is the ability to control your emotions, whether hiding or showing.

戀愛腦內高峰會 (Poison Berry in My Brain), 2015
噪咖專欄：http://bit.ly/2IIayyC

#解憂電影院  No.193

讀者來信，節錄如下：

“我和前男友從高中就在一起。本以為所有事都順順利利的，後來卻變了樣。

事情是這樣的，我跟我前男友從不吵架是多虧他的包容，應該說是他避免吵架而不管怎麼樣先道歉再說，而我是不管需不需要吵架，我想要把事情解決這樣才能長久。

我記得那段時間我們都各自忙著準備學測。原本在一起的過程我都偏向獨立，因為不想給他找麻煩，但那陣子我很沒有安全感，眼看他越來越好，不管在課業亦或是人緣方面，我就越來越沒自信，我需要他花時間陪我來證明他愛我。

那段時間我們很少相處，回家後也沒有甚麼聊天，有天我知道他晚上睡不著是在玩手機而沒來找我講幾句話而有點生氣(很幼稚吧)。

後來把這陣子沒解決的事情講給他身邊的朋友聽，而我在抱怨完我前男友的不體貼，原本真的只是情侶間的小抱怨而已，後來那位朋友開始對我非常非常好，好到超越朋友的關心那種，後來我逐漸動搖，但還沒有要放棄跟前男感情的意思，本想好好談談這陣子的事。

但後來被傳出去而且還被扭曲化，我就變成罪大惡極的劈腿者了。“

我們推薦的電影是《戀愛腦內高峰會》(Poison Berry in My Brain)。

輕熟女市子的大腦中有五個獨立的情緒（或人格），會根據不同的情況決定她的行為，每次遇到困惑複雜的難題時，她的腦內五人小組就會激烈爭辯，並投票決定下一步腦中指令是什麼

市子一時衝動喜歡上比她年紀小很多的藝術家早乙女。但兩人在一起的各種問題開始顯現出來並日益嚴重。而市子卻選擇逃避，內心變得封閉，處處討好早乙女，活得再也不是自己。

就像她當初衝動愛上早乙女，以及主動告白的過程一樣，遇到無法處理的狀況時，她就無法思考，腦袋凍結。久而久之她將自己的問題以及早乙女的問題都放在一邊，攪在一起，搞得自己分手也不是、不分手也不是。

到了最後，經歷過幾次爭吵，她才慢慢理解了，這段感情走到現在這個死胡同，問題不在於愛上錯的人，只是她變得不喜歡『這個喜歡早乙女的時候』的自己了，因為她並沒有認清自己缺乏自信的狀況，也不太熟悉與自己對話。

她不是對男主角沒有感情，只是隨著一些事情，自己慢慢學會感受以及誠實面對自己，只是早乙女還沒跟上而已。不同步的兩人緣盡於此，卻也讓各自變得更成熟了。

建議你先與男友解釋清楚你與另一個男生的狀況是什麼，然後再將你們兩人以及自己的問題理清，在這過程中你也會更熟悉於掌握自己的情緒，才不會在溝通時無法清楚表達想法，也導致他人的誤會了。