世上最難做到的，莫過於試著忘記那些給了你太多回憶的人。

The hardest thing in the world is trying to forget someone who gave you so much to remember.

從心開始 (Reign Over Me), 2007
中文電影介紹：http://bit.ly/1nlBam4

收到一位讀者來信，內文節錄如下：

“水夫妻你們好，我原本只是一個長期潛水的粉絲，一直看著你們用一部部電影幫有需要的人指點人生的方向覺得很感動，這次會寫信給你們，實在是心裡很難過，想要請你們幫我一下。

我從小父母感情不好，所以是被阿嬤一手帶大的，雖然我出社會以後離開老家到台北上班，可是我每個週末都一定會回家看她。但上個月她老人家過世了，雖然我有心理準備，也有趕上看她最後一面，可是還是對我的打擊很大…後來我請了一個月的喪假，每天都守在老家，希望阿嬤能夠感受到我很想她的心情。整理遺物的時候我看到一張張阿嬤留下來的照片還有我小時候的一些東西，眼淚就忍不住一直流一直流。

一個月過去了，我發現我還是沒辦法恢復心情…朋友們都勸我快點回來上班，只要把注意力轉移開，就不會這麼難過了。可是難道我只有想辦法忘記才能夠放下嗎？能不能請你們推薦一部電影給我，告訴我重新找到快樂的方法？“

我們推薦的電影，是知名演員Adam Sandler少數的非喜劇作品《從心開始》(Reign Over Me)。

Charlie原本事業有成、家庭美滿，卻在911事件中失去了他所有的家人。深受打擊的他，變成了一個極度偏激、自暴自棄的人。他跟所有身邊熟識的人切斷關係，只因為不想被問起，或是回想起自己曾經擁有卻已經失去的快樂。直到有一天，他偶然遇見了大學的室友Alan。Alan很同情Charlie的遭遇，也對他的沈淪感到意外，因此Alan決心要重拾這段友情，並想辦法幫助Charlie重新站起來。

但是Charlie所受到的打擊實在是太大，讓他即便知道Alan是出自善意，卻還是時不時地失控暴走。後來就連Alan的家人都看不下去，勸他不要再管Charlie。好在Alan不肯放棄，也讓Charlie能夠抓住這最後的一線希望，慢慢地走出陰霾。

推薦這部電影給你，是因為男主角也和你一樣經歷了失去摯愛家人的痛，也經歷過很長一段時間才慢慢平復。而那些美好的回憶，還有你對阿嬤的感謝和愧疚，都是讓這種痛一直無法淡去的原因。但這並沒有什麼不對，因為要忘記一個給了你這麼多回憶的人，本來就不是一件容易的事。

你的朋友們說的沒錯，現在你的確需要稍微轉移你的注意力，不要讓自己一直沈溺在悲傷中。如果精神狀況可以負擔，就回去上班吧，讓自己的生活回到規律的軌道上。但這並不代表你必須將阿嬤的恩情給遺忘，或是刻意強迫自己不去思念她。你反而應該帶著她所教導你的一切，還有留給你的回憶一起往前走。將你的人生過得更加精彩，對她就是最大的安慰。

祝福你！

<心得>