別輕易地讓自己麻木,因為有一天你還是會想要再去感受,卻不知該怎麼做。

別輕易地讓自己麻木,因為有一天你還是會想要再去感受,卻不知該怎麼做。

Don’t let your heart go numb easily, because one day you may still want to feel again.

空氣人形 (Air Doll), 2010
噪咖專欄:http://bit.ly/2x3mQAG

#解憂電影院  No.211

讀者來信,節錄如下:

“你們好!我最近常焦慮一整晚睡不好,只要一想到就很焦慮…我的男友事業心很重,因為壓力他覺得受不了了他想去海外跟家人朋友待一陣子,我覺得換環境也許有幫助我也就鼓勵他,心想反正之前他出差即使時差我們都還是可以聊天,結果這次一去情況好像沒有變好,反而他更煩躁,他一忙就會忽略我,他壓力大就會想躲起來一個人,其他人他都覺得很煩想擺脫,我鼓勵他安慰他一開始雖然得到冷淡回應但是至少他有接收到。

但他開始愛讀不讀或已讀不回,現在他說他需要一個人,等他好一點我們在聊,我回他,好我瞭解了,你早點休息,他卻不太高興說,他不喜歡被管…我很錯愕解釋說我沒有那個意思,但這句以後的他都沒有再讀了….我真的不知道要怎麼辦…我很想他,又怕我留言他還是不看,打去不想接覺得壓力大覺得煩,可說一點溝通機會都沒有真的很令人難過…我們在一起從來沒有這樣過,我試著也多回歸到自己的生活圈,給他空間也給自己時間調適這個過渡期,可是偶爾想到就一秒哭到不行,我不知道到底該怎麼辦,身邊親近的朋友我也不想一直低氣壓轟炸他們… 後來發現我好像是被封鎖了,找不到人我也不想再那麼卑微了,很想他我也只能自己難過,我真的希望我們可以好好談一談,因為我的心真的破了一個洞很痛很空,不知所措也對任何事都沒興趣…我不想這樣,這不是我…難道就是要經歷不斷地失望,才會找到幸福嗎?“

我們很欣賞的是枝裕和導演,曾拍攝過一部以日本充氣娃娃的都市寓言故事,裡面藉由假人偶與真人的互動,來描述人的寂寞。我們推薦他的這部作品《空氣人形》(Air Doll)。

故事的主角小望,是個性需求的替代品,有一天,她突然有了一顆心,活了過來,用她純真且好奇的視角,帶著觀眾重新看待這個世界。白天主人不在,她溜出門在錄影帶店工作,愛上了同事。她充滿興味地問著問題,希望能像人一樣懂得更多。晚上的她,假裝回人偶,履行她作為性愛娃娃的義務。但她發現,心能帶給她快樂,卻也讓她痛苦,原來有『心』,並不容易。

片中引用了詩作,說明生命本質是匱乏的,而需要他者的存在才能完滿。就像是雄蕊與雌蕊無法交配,也需要靠著風與昆蟲的串連,才能繼續生命。但在城市中的許多人們,活得空虛又麻木,得要透過性、透過暴食,才能度過每天的生活。他們比小望活得還不像人,也沒有『心』。

心痛代表你還活著,你還看得到世界的美好,給自己多點時間去療傷,但千萬不要麻木,不要放棄,練習用新的視角去看待這些生命中的課題。

最不值得的,就是讓自己難過,只為了證明曾經快樂過。

最不值得的,就是讓自己難過,只為了證明曾經快樂過。

There’s no need to force yourself to be sad just to prove you were once happy.

癡情男子漢 (All Because of Love), 2017
噪咖專欄:http://bit.ly/2IBviIB

#解憂電影院  No.210

讀者來信,節錄如下:

“水尢水某好,我經常看你們在IG上介紹或者分享對每部電影的心得,覺得你們的文字很有力量,只是沒想過有一天我也需要這份力量。

我跟前任分開大概好幾年了,雖然我們是和平分手但我還是很難過,渡過了兩三個月狀態不太好的時間才好,而之後其實我們還一直保有聯絡,也會偶爾吃飯約出來走走這樣,這期間我心中一直都有她,也曾想過我跟她之間還有沒有可能,不過我感覺得到她對我的想法只是一個很好的朋友,也因為這樣我顧慮到她的感受,壓抑自己的感情,選擇了不做跨越那條界線的舉動,分開後到現在我也知道她曾有過一段感情,甚至她的這段感情受到傷害我也會難過不捨,恨自己為什麼無能為力保護她,朋友也有想介紹其他機會給我,我卻因為心中還有她而有所顧慮。

一直到最近的一次見面,以為是像往常一樣的吃飯聊著平常的生活,但因為我的過度關心,我們就把話越講越深…我壓抑很久的想法忍不住跟他說了…毫無保留的告訴她,告訴她心裡面其實一直都還有她,她對我來說是很重要的人,我很難得遇到一個我想這麼用心對待、想保護的人,她說她感覺的到我對她的用心不論是在哪些方面上,但她就是把我當成一個很懂她、對她來說很重要的朋友…她也希望暫時先別來往,讓我能整理好自己的心情,等我好了再繼續做為懂彼此的朋友。

我知道我的舉動破壞了她對我的信任,會變成今天這樣的狀況是我自己要負責,我也明白對我而言最好的選擇就是自己心態要調整好,成為彼此人生中瞭解對方的朋友,畢竟對她用的感情真的很深很深,需要多久的時間我也不知道,也不曉得等自己好了以後是不是還有勇氣跟她聯絡,現在也只能把對她的愛好好的放在心裡最深處,並且讓自己過的更好比較重要。

再次感謝水尢水某看完我想說的話,謝謝你們!“

我們推薦的電影是《癡情男子漢》(All Because of Love)

二崁在校時就一直迷戀著曾經幫過他忙的曼麗,告白失敗,再怎麼努力都沒用。曼麗還是愛著Andy。畢業後,有天曼麗卻主動來找二崁幫忙,原因是自己懷孕了。二崁毫不遲疑,為她打點一切,甚至還要為了結婚,自己也出國去找親生父母。眼中只有曼麗的他,卻忽略了身邊有個理解他也願意為他改變的心兒。經歷了許多事件後,所有人才理解到自己該怎麼面對愛,並從遺憾中找到前進的力量。

放下很難,但現在是個好機會讓自己保持距離,空出時間與空間去理解自己的感情是否已經轉化。二崁也是經歷了這些,才理解迷戀與真愛的差距,以及自己的成長才更能為愛付出,也獲得踏實的快樂。

人是否活著,不是看心還有沒有跳,而是看心有沒有在感受。

人是否活著,不是看心還有沒有跳,而是看心有沒有在感受。

To see if someone is still alive, check his heart for feelings, not for heartbeats.

崩壞人生 (Demolition), 2015
噪咖專欄:http://bit.ly/2LbSgHV

#解憂電影院  No.209

讀者來信,節錄如下:

“水尢水某你們好,從我大學到現在,我一直都有在關注你們的,還記得第一次在IG看到你們在介紹每部電影時都會有段語錄,經常看到的時候是字字打擊到心頭上的。我是一個研究生,我很慶幸我在大學畢業後能順利往我的夢想前進,

但在求學的歷程當中,我在新學校開始無法入眠和適應。

我在開學時和一群同學很好,但是有天我開始沒有緣由的遠離他們,我開始尋求幫助,我以為我只是親密關係恐懼症,但心理諮商對我的狀況並未改善,我開始愈來愈嚴重,同學對我的態度開始忽略,甚至可能覺得我怪,而教授也課堂上指出我的不認真不努力,但是我知道不是的,我一直都很努力想把每件事做到對。

一位同學和我說,如果我不說出我的困難,同學就會用我沒有問題的方式對待我。

我的情況嚴重到沒有食慾、體重驟降、沒有自信、社交能力喪失,甚至面對人我會不知道如何應對,反應力都下降,我從不願意面對,到去看精神科,從拿安眠藥,到後來醫生診斷出我有重度憂鬱症,我仍舊很崩潰、很負面,我彷彿從一個「耀眼」的自己,變成了現在一個喪失光芒、暗淡的我。

醫生提到了我除了環境帶給我的壓力外,可能還有父親突然逝世的影響,而在過去,整個家庭對我也有相當的影響,我想要請你們介紹一部和憂鬱症有關的電影,我好想脫離現在這樣充滿負面和憂鬱的自己。謝謝你們。“

我們推薦的電影是《崩壞人生》(Demolition)

Davis是一個看似擁有完美人生的人;他在金融業位居高官,又娶了老闆的漂亮女兒。但他卻庸庸碌碌地過著每一天,也對妻子充滿不耐,原來,是因為他覺得,自己的成就都是靠著妻子而獲得的,也因為這樣,自己永遠都得要以妻子娘家的需求為優先目標,自己只是個附庸。久而久之,他變得冷酷無情。某天妻子與自己一同外出,因為車禍而過世,但他卻發現自己竟然無法感受到任何痛楚。在喪禮上,或在公司裡,所有人開始對他指指點點。

直到一日他因為販賣機故障吃了他的銅板,整個人突然情緒崩潰,行為舉止放縱不羈,同時還不斷寫信給客服人員抱怨,漸漸在書信中透露了自己真實的心聲。崩潰的他,開始過著不羈的生活、甚至把裝潢精美的家全數砸爛,但就這個崩壞的過程中,他重生了⋯⋯

在電影前半段,我們也誤以為Davis只是因為想過好日子而娶千金小姐,所以妻子過世後他才毫無感受。但後來我們才理解,在這個冷漠面具下,藏著多年來的委屈、憂傷、憤怒與不安全感。但因為療傷太痛,他藏著腋著,尤其最親密的人不能看到。所以他才向陌生人傾訴一切,並在毀滅自己物質生活的過程中,重新找回價值與方向,也才發現自己一直都深愛著妻子。也因為開始『感受』,他才確認自己還『活著』,那樣的踏實感,讓他有勇氣接受『失去』,能夠迎接明天的到來。

我們建議你找個可以信任且專業的對象長期陪伴你回顧過往的一切,你會在這對話中理清自己的思緒。也推薦這幾部電影可以看看,包括《失蹤人生》、《厭世媽咪日記》等等,但也請記得電影畢竟是虛構,有部分的誇飾,雖然主角的心路歷程有許多參考價值,畢竟看電影還是輔助的功能,正規療程還是得要繼續才好。

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